早漏解消 【無料セックス講座】

まず、3人に1人の男性が、実際に望んでいるよりも早く射精してしまうということを述べておきます。早漏は、男性のセックスにおける問題のトップの内の1つにランクされています。

以下に述べることは、射精をコントロールすることを学び、早漏を改善するためのエキササイズとそのこつについてです。

最 初にできることとして、セックスを始める前にコップ一杯のワインを飲んでみてください。アルコールは、あなたをリラックスさせ、射精をちょうどいい位に遅 らせます。又、これは、古い方法ですが、セックスの2,3時間前にオナニーをするという方法もあります。セックスの前に、まず自分で射精しておくと実際に あなたの相手とセックスをする時に、射精までの時間が長くなります。(“メアリーに首ったけ”という映画をもう1度見て下さい。)早漏から抜出の最良の方 法は、PC筋を絞るトレーニングを行うということです。強いPC筋は、車でいうところのブレーキのようなもので射精するのをコントロールし、又、あなたの 欲情もブレーキでスピードをコントロールすることと同様に自分でコントロールできるようになります。セックスしているときに、このPC筋をどう使うかを考 えることは、おっしこを止めることをシュミレーションすることで、オーガズムまで持たせることができるでしょう。このPC筋のパワーを早く理解して実際に 使って下さい。

ある博士達が“絞るテクニック”というのを開発しました。この方法は、比較的、単純です。あなたが、もうすぐ射精しそうに感じる時、女性器からペニスを抜 いて、左手か右手の人差し指、中指をペニスの下にあて、その手の親指をペニスの上にあて、握ってください。あなただけで、この方法を行えますが、あなたの パートナーに相手の2本の指と親指を使って、亀頭を同様に握ってもらってもいいです。あなたのペニスは、勃起しているので、もし彼女が激しく握ったとして も痛くないはずです。

古くからの道士の射精を遅らせる方法は、“ミリオンダラーポイントを押す”と言われているものです。このポ イントは、肛門の前で会陰(えいん)の前にあります。あなたが、このポイントを押す時、ちょっとしたぎざぎざを感じるでしょう。あなたが射精しようという 時、ひとさし指でミリオンダラーポイントを指が第一間接まで隠れるまで押し込みましょう。この方法は、射精の反射神経を遮ることによって射精を防ぎます。 このテクニックは、あなたのペニスを女性器から抜かないで行うことができるので素晴らしいです。

もう1つの簡単な方法は、“睾丸 を引っぱる”というものです。名前の通り、あなたは、ただ、睾丸を体から引っ張るだけで、射精を防ぐことができます。方法は、片方の手の親指とひとさし指 でちょうど睾丸の袋の上で輪をつくって、そして、下に力強く引っ張るというものです。一度オーガズムする時の感じを覚えたら、射精しないでも長い間、射精 しそうになる感情を我慢することが学べます。

ところで、“1から10までのアプローチ”と呼ばれるエクササイズがあります。1か ら10まである快感のものさしを想像して見て下さい。1は、あなたが、ちょうど快感し始めたところです。10では、あなたがオーガズムし射精します。つま り、9が射精するちょうど前のポイントになりますね。それが、“手遅れのポイント”です。オナニーして見て下さい。あなたが、“マジックポイント”である 8に行き着く時、射精しないようにして下さい。そして、オナニーをもう一度始めて下さい。これを2、3回繰り返して下さい。オナニーして、やめて、またオ ナニーしてと。15分間、これを繰り返した後には、射精したければしても結構です。15分間、射精せずに快感を楽しむことができるようになるまで、このテ クニックを繰り返してください。

最後に最も古くからあるとても簡単で最良の、射精のコントロールを学ぶ方法が固定する方法と呼ば れています。セックスをする時に、もしあなたが興奮しすぎてきているのを感じてしまったら、単純にペニスを女性器から抜いて、ちょっと下がってください。 そうなると、ちょうど亀頭の部分だけが彼女の中に残っていますね。そして、そのまま動かさずに15秒から30秒間じっーとしていて下さい。いきそうになる 感じがなくなったら、中断していたセックスを再開してください。

もっと長く持つようになること

セッ クスをする時に、あともう少しで女性がオーガズムを向かえるという最高潮のところで、男性が先に射精してしまいセックスが終わってしまったら、女性にとっ て、それ程いらいらすることは、ありません。男性にとっては、自分は、とても気持ちがよかったし、しょうがないって感じですよね。しかし、女性の性的快感 をもっと尊重してあげた上で、セックスのスキルを向上させる為には、あなたは、もう少し性交を長くもたせることを学ぶべきです。勿論、男性、女性ともに セックスで快感を得られたら、それにこしたことは、ないですよね。前のセクションで説明したテクニックに加えて、早漏を防ぐ方法が、もう2、3種類ありま す。

騎乗位でセックスしてください。このポジションは、彼女がセックスのリズムをコントロールするので、射精を遅らせるのに適し ています。というのは、まず、騎乗位だと、男性が通常オーガズム直前に行う挿入のテンポのスピードアップを行うことができません。更に、このポジション は、男性にとっては、女性の重さを支えているので快適とは言えません。これらのことが、あなたを完全にリラックスすることから防ぎ、又、射精しそうになろ うという気持ちをも少し防いでくれます。

疲れた時にセックスしてみましょう。あなたが、ちょっと疲れている時には、少しいつもより感じずらくなっているのでセックスすると普通の時よりも長く持ちます。

コ ンドームをつける。初めての相手とセックスをする時には、コンドームをつけますよね。多くの男性がコンドームをつけるとセックスする時に気持ちよさが半減 すると文句を言います。もし、射精までの時間をもっと長くしたいとしているのなら、それは、悪いことではないですよね。

野球のこ とを考える。そのことについてなら、この方法は、射精を遅らせる為に、長い間、男性に行われてきた方法です。もし、あなたがもう射精しそうにしょうがない ような状態になっているのなら、あなたの思い浮かぶバンドメンバーの全員の名前や、どこかマニアックな国の首都がどこだかとか、考えてみてください。この ようなちょっとしたクイズが、あなたの感情を乱し、それが挿入時間が長くなることにつながり、又、それがあなたの女性に素晴らしいオーガズムを与えること にもなるのです。